夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ8

体を動かす事が習慣になると、動かさないとソワソワします。

今日で8日目で突入でございますが、今日もトレーニングが出来ておりません。

朝ご飯は食べておらず、お昼は

これにビールとハイボール..ちなみにご飯は食べておりません（ごめんなさい）

夜は

これにビールとハイボール...

間食はカフェラテです。

明日は朝からジムです。

Have a nice training!!

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