夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ114

7月8日（水）のトレーニングと食べた物メモです。

この日はトレーニング出来ず。

とりあえず食べたものをあげます。

朝はコーヒーで済ませて。

お昼は

昨日に引き続きマグロさんを。（最高）

そして夜は

六厘舎系のつけ麺でした。久しぶりに食べましたが最高でございました。（おい！）

麺が多すぎて1/3ぐらい残してしまった。。

翌日からはしっかりトレーニングをやって行きます！！！

Have a nice training!!

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