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夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ114

7月8日(水)のトレーニングと食べた物メモです。


この日はトレーニング出来ず。

とりあえず食べたものをあげます。


朝はコーヒーで済ませて。


お昼は

昨日に引き続きマグロさんを。(最高)


そして夜は


六厘舎系のつけ麺でした。久しぶりに食べましたが最高でございました。(おい!)

麺が多すぎて1/3ぐらい残してしまった。。


翌日からはしっかりトレーニングをやって行きます!!!



Have a nice training!!


#CELL#CELLTOKYO#筋トレ#筋トレ科学#ボディメイキング

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