MASSATTACK(マサタック)2020年8月2日読了時間: 1分夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ1247月18日(土)のトレーニングと食べた物メモです。この日はトレーニングはお休みしたので食べた物だけ。朝ごはんは卵サンド。お昼は夜はにビール500ml×1、ハイボール350ml×2でした。塩分が多いなぁ。翌日からまた集中トレーニング!!Have a nice training!!#CELL#CELLTOKYO#筋トレ#筋トレ科学#ボディメイキング
7月18日(土)のトレーニングと食べた物メモです。この日はトレーニングはお休みしたので食べた物だけ。朝ごはんは卵サンド。お昼は夜はにビール500ml×1、ハイボール350ml×2でした。塩分が多いなぁ。翌日からまた集中トレーニング!!Have a nice training!!#CELL#CELLTOKYO#筋トレ#筋トレ科学#ボディメイキング