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夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ138

8月1日(土)のトレーニングと食べたものメモです。


この日は引越しがあったので、トレーニングはせずでした。



お昼は下のスーパーマルエツさんで大体こんな感じでした。



大体こんな感じを6人ぐらいでシェアしました。



そして夜は


これにレモンサワーを添えて(おい!)


引越しも無事終わったので、しっかりとトレーニングしていきます!


Have a nice training!!



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