MASSATTACK(マサタック)
夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ138
8月1日(土)のトレーニングと食べたものメモです。
この日は引越しがあったので、トレーニングはせずでした。
お昼は下のスーパーマルエツさんで大体こんな感じでした。



大体こんな感じを6人ぐらいでシェアしました。
そして夜は

これにレモンサワーを添えて(おい!)
引越しも無事終わったので、しっかりとトレーニングしていきます!
Have a nice training!!
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