夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ173

9月5日（土）のトレーニングと食べた物メモです。

この日はトレーニングをせず食べたものだけをメモ。

朝ごはんはカレーでした。

お昼は食べずに夜はこんな感じ。

にビール×1とハイボール×3（おい！たこやき！）でした。

前日に教えたもらったことを翌日に活かしていければと思います！

Have a nice training!!