MASSATTACK(マサタック)2020年10月8日読了時間: 1分夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ1849月16日(水)のトレーニングと食べた物メモです。この日は朝からゴルフだったのでトレーニングはしませんでした。朝ごはんはこんな感じでした。お昼は夜ご飯はBBQでした。これにビール×2, ハイボール×5(おい!)赤ワイングラス×3でした。ゴルフ以上に飲んで食べてしまった。。Have a nice training!!
9月16日(水)のトレーニングと食べた物メモです。この日は朝からゴルフだったのでトレーニングはしませんでした。朝ごはんはこんな感じでした。お昼は夜ご飯はBBQでした。これにビール×2, ハイボール×5(おい!)赤ワイングラス×3でした。ゴルフ以上に飲んで食べてしまった。。Have a nice training!!