• MASSATTACK(マサタック)

夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ21

こんにちは!

一昨日のご飯と、トレーニングを記したいと思います。


一昨日のトレーニングは....出来ませんでした。


朝ごはんはアイスカフェラテのみで


お昼は


大戸屋のもろみチキン定食(こればっかり)


そしてオンラインミーティングの後、急遽夜の会食へ。










こんな状況でした(やっちまってます)



そしてこのレモンサワーを合わせてしまったので...


次の日はどんな事があってもジムへ行こうと(もちろん3密は守って)堅く誓って、実りある会食を終えたのでした。




Have a nice training!!



#CELL #CELLTOKYO #筋トレ #筋トレ科学 #ボディメイキング

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