MASSATTACK(マサタック)
夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ21
こんにちは!
一昨日のご飯と、トレーニングを記したいと思います。
一昨日のトレーニングは....出来ませんでした。
朝ごはんはアイスカフェラテのみで
お昼は

大戸屋のもろみチキン定食(こればっかり)
そしてオンラインミーティングの後、急遽夜の会食へ。








こんな状況でした(やっちまってます)
そしてこのレモンサワーを合わせてしまったので...

次の日はどんな事があってもジムへ行こうと(もちろん3密は守って)堅く誓って、実りある会食を終えたのでした。
Have a nice training!!