• MASSATTACK(マサタック)

夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ35



4月17日(金)この日の食べたものとトレーニングをメモ。

この日もトレーニング出来ておらず、ただ食べるのみ。。そんな時もあるさ。腐らずいきましょう。


朝ごはん

ヘルシーです。



お昼ご飯


辛い海老とご飯。

美味しく頂きましたが、トレーニングをしなさいと体が言ってます。


夜は


時間もなかったのでパッと。

久しぶりに食べたけど、美味しかった。



翌日から必ずトレーニングをすると誓って!



Have a nice training!!



#CELL#CELLTOKYO#筋トレ#筋トレ科学#ボディメイキング


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