夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ35

4月17日（金）この日の食べたものとトレーニングをメモ。

この日もトレーニング出来ておらず、ただ食べるのみ。。そんな時もあるさ。腐らずいきましょう。

朝ごはん

ヘルシーです。

お昼ご飯

辛い海老とご飯。

美味しく頂きましたが、トレーニングをしなさいと体が言ってます。

夜は

時間もなかったのでパッと。

久しぶりに食べたけど、美味しかった。

翌日から必ずトレーニングをすると誓って！

Have a nice training!!

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