夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ43

4月25日（土）のトレーニングと食べたものメモです。

トレーニングは出来ておりません（泣）

朝ごはんは

きな粉とあんこトーストにヨーグルトとカフェラテです。

お昼は

トレーニングは出来ず、そのまま夜ご飯へ

鶏肉と緑のやつは空芯菜（だいぶちっちゃくなっちゃった）と黒豆。

少しでもトレーニングをしよう！っと固く誓った土曜日でした。

Have a nice training!!

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