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夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ55

5月8日(金)のトレーニングと食べた物メモです。


この日は朝からなかなか忙しく、何も食べずに14時ごろにやっとお昼。


玄米なのがありがたい。


その後、トレーニングは結局できず(やらずだろ!)

夜ご飯はUberさん

これにビール500ml×1、レモンサワー500ml×1つけちゃうんだもんなぁ。


近所の某ジムですが、再開が見えないので一時大会をしました。

早く再開してもらいたいです。それまでは何とか工夫トレーニングしかない。



Have a nice training!!



#CELL#CELLTOKYO#筋トレ#筋トレ科学#ボディメイキング

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