夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ55

5月8日(金）のトレーニングと食べた物メモです。

この日は朝からなかなか忙しく、何も食べずに14時ごろにやっとお昼。

玄米なのがありがたい。

その後、トレーニングは結局できず（やらずだろ！）

夜ご飯はUberさん

これにビール500ml×1、レモンサワー500ml×1つけちゃうんだもんなぁ。

近所の某ジムですが、再開が見えないので一時大会をしました。

早く再開してもらいたいです。それまでは何とか工夫トレーニングしかない。

Have a nice training!!

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