夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ56

5月9日（土）のトレーニングと食べた物メモです。

この日は朝から作業があったので、

事務所近くでグリルチーズサンド（ハーフ）これが美味しいのですが、危険なのです。

打ち合わせや作業をしながら

買ってきて頂いたドンキさんのお弁当（はじめて食べた）

その後23時まで打ち合わせと作業は続き、筋トレは胸筋をしっかりと。

家へ帰って下のスーパーも自粛中で閉まっており、コンビニ（ファミマ）でビール500ml×1、ハイボール350ml×2、サラダチキンと

あと明太子（おい！）と納豆巻き。

久しぶりに夜更かしをしてしまったのでしたが、翌日も頑張ろう！っと誓って。（誓い多い）

Have a nice training!!

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