夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ62

5月15日(金）のトレーニングと食べたモノのメモです。

朝ごはんは

こんな感じで良いスタートです。

お昼は

汁なし坦々麺でしたが、罪悪感からか麺を半分ほど残してしまいました（ごめんなさい）

その代わり餃子を食べちゃいました。（おい！）

この日の夜ご飯は

こんな感じでした。

トレーニングは全く出来ず。。。（クゥー）

翌日こそは！

Have a nice training!!

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