• MASSATTACK(マサタック)

夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ65

5月18日(月)のトレーニングと食べたものメモです。



朝は目玉焼きを。


そしてお昼は。


こんな感じで良い方向へ進んでましたが、


結局トレーニングできず(やらなかったんだろ!)



そして夜ご飯は


こんな感じでご飯は食べずにおつまみとしておかずを。

ビール500ml×1、ハイボール350ml×2

そして餃子を8個ほど(写真撮れ!)


翌日こそはといつもの誓いを!


話はそれますがネットフリックスのマイケルジョーダンのラストダンス良いですね。泣いてしまいそうになる。


それでは!


Have a nice training!!


#CELL#CELLTOKYO#筋トレ#筋トレ科学#ボディメイキング




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