夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ70

5月23日（土）のトレーニングと食べたものメモです。

この日は前日飲み過ぎて朝の4時半ごろ帰宅し、起きたのがお昼過ぎ..（おい！）

ということで、何もトレーニングできず、王将を親戚達とUBERして終わっちゃいました..（クゥー）

これはバンバンジーです。

少しだけでもタンパク質をっと..

Have a nice training!!

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