MASSATTACK(マサタック)
夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ73
5月26日(火)のトレーニングと食べたものメモです。
この日は1日非常に忙しく(言い訳するな!)
30分の有酸素のみでした。
朝ごはんは前日のカレーの残りを玄米で。(最高!)

お昼は困った時の大戸屋もろみチキンですね。これまた最高。

夜は

サラダや焼き鳥、めかぶを入れつつ

めかじきで魚も取りました。
そして
たこ焼きを。

おい!
美味しくいただいたので良しとしよう(おいおい)
Have a nice training!!
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