• MASSATTACK(マサタック)

夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ84

6月6日(土)の食べたものメモです。(おい!トレーニング!)


この日は前日が遅くまでだったので、何もできず..(自業自得だな!)


お昼は




これにビール350ml×1と赤ワイングラス×2を(おいい!!!)


そして夜は

マグロ、えんがわ、ウニ、さば、アジ、白魚軍艦のお寿司そして

これにレモンサワーを×1でした。。


こんな日にしてしまった、というより今日はそうすると決めてたんだ!っと切り替えて次の日からリベンジです。


Have a nice training!!


#CELL#CELLTOKYO#筋トレ#筋トレ科学#ボディメイキング

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