夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ88

6月10日（水）のトレーニングと食べた物メモです。

この日はトレーニングをせずでした。

食べた物ですが、朝は

ベーグルが大量に家にありました。

お昼は

これにビールとハイボールを（おい！）

夜は

左の茶色いのはリブです。これにビールとハイボールを（またか！おい！！）

何ともルーズな1日にしてしまいましたが、この日は意識的に休みにしたので良しとしよう。（やれやれ）

Have a nice training!!

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