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夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ91

6月13日(土)のトレーニングと食べた物メモです。


この日はトレーニングをお休みしました。


朝ごはんは食べてないので、お昼ご飯から

昨日の残り物やらで、




そして、夜ご飯は


中華をUberさんで(おい!!)


もちろんビール500ml×1、ハイボール350ml×2を添えて(なんでもちろんなんだよ!)



さて次のトレーニングも頑張ろう!!


Have a nice training!!


#CELL#CELLTOKYO#筋トレ#筋トレ科学#ボディメイキング

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