夢の腹筋6パックになれるか？トレーニングと食べ物メモ91

6月13日（土）のトレーニングと食べた物メモです。

この日はトレーニングをお休みしました。

朝ごはんは食べてないので、お昼ご飯から

昨日の残り物やらで、

そして、夜ご飯は

中華をUberさんで（おい！！）

もちろんビール500ml×1、ハイボール350ml×2を添えて（なんでもちろんなんだよ！）

さて次のトレーニングも頑張ろう！！

Have a nice training!!

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