MASSATTACK(マサタック)
夢の腹筋6パックになれるか?トレーニングと食べ物メモ95
6月17日(水)のトレーニングと食べた物メモです。
この日はトレーニングはお休みにしました。
朝はカフェオレで、お昼は

こんな感じでした。
夜は新事務所で飲み会になってました。
キムチ、韓国海苔、チーズ、などのおつまみにビール500ml×1、ハイボール5杯ぐらい?、シャンパン一杯等...(おい!)
翌日は本気でいきます!!!(頼むぞ!)
Have a nice training!!
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